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ピラティスフレンズ

​ピラティスからダンスコピーまで選べるプライベートレッスン

Pilates/ Dance copy/ 整体/ Kick boxing

ヨガの練習

Pilates

肩こり・腰痛など身体の痛み不調に特化した『メディカルピラティス』

笑顔のダンサー

Dance copy

K-POPからオーディション・イベント用まで幅広くご希望曲の振りコピー致します。

肩の施術

​整体 / 施術

ポキポキ鳴らさない整体でオールハンドにより筋肉を緩める為に行う施術です
 

ボクシンググローブ

Kick Boxing

【初心者・未経験限定】

細かいフォームより動きがメインですのでストレス解消や有酸素運動好きな方お薦めです

グレーヨガマット

Group Lesson

【プライベートグループレッスン】

お友達同士やご夫婦など好きな日程で曲やプログラムを決められます。
 

タクシーで

出張レッスン

お客様のご希望場所(ご自宅・最寄り駅周辺など)にてレッスン・施術致します

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