GWも後半になり天気も良いですが5月にしては暑いので熱中症には気を付けたいですね！ 明日は子どもの日ですが、子どもが『大人に言われたくない言葉』『言われたい言葉』の1位って何か知ってますか？？ 自分が子どもだった頃どんなこと言われたかなぁ〜〜って思い出していましたがやっぱり...

今日は子どもたちの運動や身体について書きたいと思います！ スタジオ以外に毎週板橋と戸田に子どもの運動レッスンを行なっています。幼児から小学生まで担当していますが運動能力を高める事も大事ですが身体を動かす事をそもそも嫌いにならないようにプログラムを考えています。...

春休みに入り小学生や中学生の子ども達もやっとマスク解禁になり色んな所に行ける機会も増えていると思います！ 自分が小学生の頃と比べて違うことは沢山あります！社会環境や勉強スタイルなど時代と共に変わっています。。。 スポーツもその1つで水を飲むな！とか筋トレなど昔と今では教え方...

この時期は卒業式・卒園式シーズンですね！！今年はマスクも外せて例年通りに開催される所が多いので子ども達も保護者の方々も思い出に残る良い日になると思います。おめでとうございます！ 4月になると今度は入学式シーズンになりますが自分の学生時代とは色々違う事があると感じました。運動...